دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سروتونین
در کنار افزایش استیل کولین و دوپامین سطح سروتونین هیستامین...
کد خبر: ۳۹۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


که تولید سروتونین را افزایش می دهد این تخمه ها... باعث افزایش سروتونین هورمونی می شوند که حس خوب را...
کد خبر: ۳۹۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


دارای آمینواسیدی به نام تریپتوفان است که به تولید سروتونین... در بدن کمک می کند سروتونین گرسنگی را تنظیم کرده... به تولید هورمون سروتونین در مغز کمک می کند ۴-...
کد خبر: ۳۸۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰


می دهد مصرف این دانه ها موجب تولید سروتونین می...
کد خبر: ۳۸۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


حاوی تیامین و تریپتوفان است که به تولید سروتونین کمک... می کند سروتونین به کاهش درد بهبود خلق و خو...
کد خبر: ۳۸۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


عصبی تقویت کننده خلق وخو مانند دوپامین و سروتونین می...
کد خبر: ۳۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷


بدن مانند دوپامین اکسی توسین سروتونین و اندورفین کمک کند...
کد خبر: ۳۸۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷


تولید هورمون های شادی مانند سروتونین و دوپامین کمک می... با ماده شیمیایی مغز موسوم به سروتونین که باعث تقویت...
کد خبر: ۳۸۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


روحیه ما بسیار مهم است همانند سروتونین هورمونی که باعث...
کد خبر: ۳۷۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۳


غذاهای قندی همچنین سطح سروتونین یک ماده شیمیایی آرامش بخش...
کد خبر: ۳۷۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷