دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سروتونین
با اسیدآمینه های هورمون سروتونین هورمون شادی واکنش منفی نشان...
کد خبر: ۳۳۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


کند سطوح بالای تریپتوفان سروتونین و دوپامین در چای موز... ببخشد دوپامین و سروتونین موجود در چای موز می تواند...
کد خبر: ۳۳۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


خرما انجیر عسل موجب تولید مواد آرامش بخش مثل سروتونین...
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


آنها بر میزان سروتونین تأثیر می گذارند و در نتیجه... بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارند سروتونین یک...
کد خبر: ۳۲۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


ی غذایی می تواند تولید هورمون سروتونین را در مغز... هورمون سروتونین را در مغز افزایش دهد این هورمون به...
کد خبر: ۳۲۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


سروتونین ترشح می کند او می گوید اغلب این مواد...
کد خبر: ۳۲۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


است موز می تواند به تولید سروتونین در بدن کمک...
کد خبر: ۳۰۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


حاوی تیامین و تریپتوفان است که به تولید سروتونین کمک... می کند سروتونین به کاهش درد بهبود خلق و خو...
کد خبر: ۳۰۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹


موز به دلیل داشتن اسید های آمینه باعث تحریک سروتونین... می شود سروتونین هورمونی است که نقش زیادی در بهبود... مقادیر بالای سروتونین با خلاص شدن از پرخاشگری و رفتار...
کد خبر: ۳۰۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹


شامل دوپامین سروتونین و نوراپی نفرین می شود میزان بیش... بر انتقال دهنده عصبی سروتونین تاثیر می گذارد و می... استرس تغییر می دهد سروتونین ماده شیمیایی مسئول احساس خوب... نفرین شامل ولبوترین بوپروپیون مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین شامل...
کد خبر: ۳۰۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶