دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سالم
صورت سالم در خانه تهیه کنید برای تهیه ی پیتزای...
کد خبر: ۵۰۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


زندگی شهرنشینی عدم رعایت رژیم غذایی سالم مانند مصرف فست...
کد خبر: ۵۰۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


کیو1 که در ایران نیز به صورت سالم موجود است...
کد خبر: ۵۰۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹


کنید از سالم بودن کیس شارژ اطمینان حاصل کنید زمانی...
کد خبر: ۵۰۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۸


مطالعات نشان می دهد؛
روغن ها و چربی های سالم مانند آجیل و آووکادو... می گوید « چربی موجود در آجیل و آووکادو سالم...
کد خبر: ۵۰۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


سالم برای استخوان یک رژیم غذایی متعادل با مصرف کافی... عضلات سالم داشت عنوان کرد استفاده از پله به جای...
کد خبر: ۵۰۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴


و توسعه استراتژی های بهداشت عمومی برای حفظ سطح سالم... حفظ سطح سالم این ویتامین تاکید می کند یافته های...
کد خبر: ۵۰۶۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴


توان زندگی کرد شاغل بود و فرزندان سالم به دنیا... افراد فعال شود این افراد باید زندگی سالمی داشته باشند...
کد خبر: ۵۰۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


سالم روی عملکرد طبیعی غده ی تیروئید تأثیری داشته باشد... وی و سویا روی مردان سالمندی که توده ی عضلانی... نمی شود معمولاً توصیه می شود که افراد سالم هر... سالمندان به پروتئین بیشتری نیاز دارند دریافت ناکافی پروتئین در...
کد خبر: ۵۰۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


معاون ورزشی و تفریحات سالم سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قم...
سالم سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری تصریح کرد پیش بینی ما...
کد خبر: ۵۰۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲