دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گیاهخواری
عدس جزء کلیدی رژیم گیاهخواری است این کارشناس تغذیه آلمانی...
کد خبر: ۴۴۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


از یک رژیم غذایی محدود مانند رژیم گیاهخواری پیروی می...
کد خبر: ۴۳۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰


- از یک رژیم غذایی محدود مانند رژیم گیاهخواری پیروی...
کد خبر: ۴۲۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵


روانی رژیم غذایی گیاهخواری نیز در سال های اخیر رو...
کد خبر: ۴۰۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


و سال هاست که منتشر می شوند درباره اینکه گیاهخواری...
کد خبر: ۳۶۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۹


افرادی که رژیم وگان یا گیاهخواری را دنبال می کنند...
کد خبر: ۳۶۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


گیاهخواری وگان و مدیترانه ای از آن لذت برد این...
کد خبر: ۳۳۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


آید و در رژیم غذایی گیاهخواری هم جا باز کرده...
کد خبر: ۳۲۳۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


اساس افرادی که یک رژیم گیاهخواری سخت را دنبال می...
کد خبر: ۳۰۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


کد خبر: ۳۰۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹