دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شام
یافته های محققان نشان می دهد خوردن شام قبل از...
به گزارش آوای خزر خوردن شام سبک و زودهنگام می... شام می تواند بر سلامت قلب تأثیر بگذارد یا خیر... و خوردن شام ۹۰ دقیقه زودتر باعث کم شدن چربی...
کد خبر: ۴۴۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


می کنید برای کاهش وزن و لاغری باید وعده شام... بهترین جایگزین شام برای لاغری چیست ...
وعده شام خود باشند درواقع مواد غذایی که می توان... آن ها را به عنوان یک جایگزین شام برای لاغری... جایگزین شام برای لاغری درست کنید تخم مرغ یکی از... وعده غذایی شام خود مورد استفاده قرار دهید البته تمام...
کد خبر: ۴۴۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


لطف الهی شامل حال ما شد که این تصمیم را... کوچکی گرفتیم و حتی شام نیز ندادیم صرفاً شیرینی و...
کد خبر: ۴۳۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱


تناسب اندام نقش فراوانی دارد اگر شامتان را دیر وقت... سعی کنید قبل از ناهار یا شام سالاد بخورید تا... برای شام یک ظرف بزرگ سالاد سبزیجات با یک غذای...
کد خبر: ۴۳۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹


پس از صرف شام روی گوشه نیمکت می نشیند کز... میز شام محمدرضا صحبت را شروع کرد که این وضعیت...
کد خبر: ۴۳۶۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲


این نیست که هر روز در وعده ناهار یا شام...
کد خبر: ۴۳۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰


شام سبک عالی اند از ساندویچ تست آواکادو گرفته تا...
صبحانه-ناهار میل شود یا کنار یک سالاد ساده یک شام...
کد خبر: ۴۳۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵


با ضیافت شام یا ناهار رسمی همراه باشد با این... ایجاد کرد آقای پوتین در خوشامدگویی ابتدایی خود اظهار کرد...
کد خبر: ۴۳۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳


را میل کرده و در حال خوردن شام باشد ولی...
کد خبر: ۴۲۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶


حتی ناهار و شام منزل پدراشون هستن تا هزینه هاشون...
کد خبر: ۴۲۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵