دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شام
روزهایی که افطار و شام تقریبا هم زمان هستند غذاهایی...
کد خبر: ۴۵۴۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


ایرانی» و « شام ایرانی» هم از کارهای این کارگردان... شو « شام ایرانی» هم چون هنوز شناخته شده نبود...
کد خبر: ۴۵۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷


داران ساعات طولانی از خوردن و آشامیدن امتناع می کنند... سه لقمه غذا بخورید سپس شام را یک ساعت پس...
کد خبر: ۴۵۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


قانع شوید وعده افطار و شام را جدا کنید از... تمایل و نیاز حدود یک ساعت بعد شام میل شود... یک تا دو ساعت بعد از شام باشد انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۵۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


تغذیه ماه رمضان؛
زیاد به مقدار کم قانع شوید وعده افطار و شام... بعد شام میل شود از مصرف آب و نوشیدنی با... این ترکیب یک تا دو ساعت بعد از شام باشد...
کد خبر: ۴۵۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳


باشد بهترین زمان مصرف ۲ سات پس از وعده شام...
کد خبر: ۴۴۷۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵


شام آخر بهترین نقش هایشان را ارائه داده اند ...
آتش» و در فیلم « شام آخر» کتایون ریاحی بهترین... آتش» و « شام آخر» سه گانه ای بودند که...
کد خبر: ۴۴۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


از دانهٔ زنیان شامل موارد زیر است پروتئین ۱۷/۱ درصد... شام بنوشید ۱۸ التیام درد دانهٔ زنیان دانهٔ پیاز و...
کد خبر: ۴۴۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


روی یخ گرفته تا الاکلنگ و میز آخرین شام داوینچی...
کد خبر: ۴۴۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۳۰


یافته های محققان نشان می دهد خوردن شام قبل از...
به گزارش آوای خزر خوردن شام سبک و زودهنگام می... شام می تواند بر سلامت قلب تأثیر بگذارد یا خیر... و خوردن شام ۹۰ دقیقه زودتر باعث کم شدن چربی...
کد خبر: ۴۴۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸