دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چروک های پوست
گیری می کند می تواند سایر ارگان های بدن را... تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد ...
سیما شاید هر یک از ما برای مشکلات پوستی خود... اقدام به تهیه داروهای خوراکی و موضعی ماسک ها کرم... ها و پمادهای زیادی کرده باشیم و به نتیجه دلخواه... پوستی در سلامت روان و میزان استرسی باشد که در...
کد خبر: ۵۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰


زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی درخشان و موهای عالی... اگر شب قبل هیچ تلاشی برای مراقبت از پوست و... موهای خود انجام نداده باشند ...
گفت که تنها نیستید زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی... درخشان و موهای عالی و خوش حالت از خواب بیدار... مراقبت از پوست و موهای خود انجام نداده باشند اگر... چهره و موهایی زیبا داشته باشید لازم است که به...
کد خبر: ۴۹۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


قصد داریم به شما بگویم چه ترفند های جالبی هستند... که برایتان کارآمد می باشند ترفند هایی که فقط آرایشگرها... کشیدن وقتی که می خواهید ناخن هایتان را سوهان بکشید... گوشه های لب تان را رنگ بزنید که شاید دست...
کد خبر: ۴۹۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


پسوریازیس psoriasis یک بیماری پوستی است که باعث می شود... لکه های پوست پوست شده روی پوست در هر نقطه...
بدن سلول های پوستی زیادی بسازد این بیماری می تواند... آن شامل پلاک پوست سر ناخن روده و پسوریازیس معکوس... است علائم پسوریازیس پلاکی شامل ضایعات پوستی خشک پوشیده از... پوسته است که می تواند خارش و یا درد داشته...
کد خبر: ۴۸۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


تر شدن و پاکسازی پوست بدن می شود سفیداب بهترین... لایه بردار طبیعی است که سبب پاکسازی پوست روشن تر... شدن و نرم شدن پوست می شود در گذشته از... یا کیسه خود می مالیدند و با آن پوست خود...
کد خبر: ۴۷۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


پوست در برابر صدمات اشعه ماوراء بنفش خورشید نادیده گرفته... چند ماده غذایی که می توانند از پوست در فصل... از آنتی اکسیدان های قوی است که با رادیکال های... می توانند به پوست آسیب برسانند مبارزه می کند این...
کد خبر: ۴۷۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


اشک های پایه ۹۸ درصد از آب تشکیل شده است... و اشک های هیجانی دارای پروتئین ها و هورمون ها...
هایی هست که نمی خواهیم گریه کنیم شاید ندانید گریه... ای از اختلالات روانی است در این مقاله راه هایی... انواع گریه اشک های پایه ۹۸ درصد از آب تشکیل... شده است و اشک های هیجانی دارای پروتئین ها و...
کد خبر: ۴۳۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


است گفتنی است که به طور معمول گوجه فرنگی های... های مختلفی از جمله زرد نارنجی سبز و بنفش نیز... رشد کنند علاوه بر این بسیاری از زیرگونه های گوجه... فرنگی با شکل ها و طعم های مختلف وجود دارند...
کد خبر: ۴۲۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


ساقه های سبز پیازچه تندی ملایمی داشته و میزان تندی... بین بردن عفونت های قارچی عالی است ویتامین c موجود... در آن از چروک شدن پوست پیشگیری می کند از... رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده بزرگ پیشگیری...
کد خبر: ۴۲۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


است که با افزایش سن مصرف مکمل های ویتامین c... است این ویتامین نقش های مهمی مانند کمک به ایمنی... بالای ۵۰ سال می توانند از مصرف مکمل های ویتامین... سلول ها در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند...
کد خبر: ۴۰۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۵