دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تکنیک
این حال تکنیک های مبتنی بر شواهد مانند درمان شناختی...
کد خبر: ۴۹۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


باشید و یا حتی تکنیک های پیچیده ای را به...
کد خبر: ۴۹۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


سمی به بدنش آن را خارج کردند این تکنیک بین...
کد خبر: ۴۹۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


نتیجه از این تکنیک ها اگر موم روی زمین و...
کد خبر: ۴۹۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


مقاله/ پوریا معصومی
تکنیک به ما کمک خواهد کرد که با کنترل نوسانات...
کد خبر: ۴۹۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


تکنیک فردی فوق العاده نیست اما اینجا قهرمانی مردان جهان...
کد خبر: ۴۹۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


یک تکنیک جدید تصویربرداری به نام hybrid را توسعه دادند...
کد خبر: ۴۹۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


افزایش تمرکز در این موارد باید تکنیک های کاهش استرس...
کد خبر: ۴۹۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


کردن موها است امروزه برای رنگ کردن موها تکنیک های... تکنیک هایی مانند بالیاژ هایلایت آمبره و حتی دکلره کردن...
کد خبر: ۴۹۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


از تکنیک های استرس و مدیریت خشم برای کاهش خطر... تکنیک های تمدد اعصاب نحوه مدیریت زمان تعیین اهداف واقع...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰