دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ناشتا
سرطان کاهش قندخون ناشتا کنترل فشار خون و می شود...
ناشتا را کاهش دهد ۳ کنترل فشار خون سطح پتاسیم...
کد خبر: ۵۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


سلامت/
هر غذا و صبح ناشتا و موقع خواب در درمان...
کد خبر: ۴۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۰


آبجوش حل و صبح ها به صورت ناشتا از آن...
کد خبر: ۳۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


گزارش/
زمانی که قند خون ناشتا به اندازه 126 میلی‎گرم و...
ناشتا در هر فردی 99 و پایین‎تر باشد قند خون... وضعیتی که قند خون ناشتا 126 و بالاتر باشد دیگر...
کد خبر: ۱۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۲


گزارش/
محققان علوم تغذیه بهترین زمان خوردن انار صبح ناشتا است...
کد خبر: ۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۳