دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت روان
مزایای سلامتی گسترده ای دارند از جمله محافظت در برابر... سلامت روان » او گفت « در این مطالعه ما...
کد خبر: ۵۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵


پیامدهایی دارد این پرسش را اگر با روانشناسان در میان... باوری دارد او به عنوان یک روانشناس بلوغ را نوعی... فرآیند تحول در جسم و روان انسان ها تعریف می... فیزیولوژیکی و روانی می شود این درحالی است که این...
کد خبر: ۵۱۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴


استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه...
پوستی در سلامت روان و میزان استرسی باشد که در... ارتقای سلامت وزارت بهداشت اینطور ثابت شده است که شش...
کد خبر: ۵۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰


پرخاشگری بر اساس روانشناسی اجتماعی هر رفتار یا عملی را...
نیز شوند عوامل روانشناسی رفتار پرخاشگرانه گاهی اوقات می تواند... نشانی از یک مشکل روانی باشد از جمله اختلال رفتاری... سانحه ptsd اوتیسم اختلال دو قطبی روان گسیختگی افسردگی اختلالات... این معنا نیست که شما یک مشکل روانی دارید و...
کد خبر: ۵۱۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱


سلامت به عنوان اثرات مخرب تغییرات اقلیمی اشاره شد ...
پدید از اثرات مخرب تغییرات اقلیم انوشیروان محسنی بندپی -... خشکسالی کاهش شدید کیفیت هوا اثرات سوء بر سلامت روان... جهانی بهداشت که تغییرات اقلیم را سلامت دانسته است تصریح... بر زندگی و سلامت انسان ها می گذارد مانند بروز...
کد خبر: ۵۰۵۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


خوردن غذا در طول روز ممکن است فوایدی برای سلامت... روان داشته باشد ولی در شب غذا خوردن علاوه بر... افزایش وزن عامل اختلالات روانی از جمله افسردگی و اضطراب...
که اختلالات سلامت روان را تجربه می کنند نیز مفید... سلامت روان کمک کنند برای انجام این مطالعه scheer chellappa... داشتند نشان می دادند مصرف غذا بر سلامت روان باید...
کد خبر: ۵۰۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


دارای مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب هستند مطالعه... عنوان روان درمانی نیز شناخته می شود شامل صحبت با... یک متخصص سلامت روان در مورد موضوعاتی است که بیمار... که بیمار با متخصص سلامت روان صحبت می کند پزشک...
کد خبر: ۵۰۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸


آواز پرندگان بر سلامت روان افراد خبر داده اند ...
پرسشنامه هایی را برای ارزیابی سلامت روان خود پر کردند... استعداد روانی خاصی دارد افراد سالم همچنین می توانند افکار... برای جلوگیری از اختلالات روانی به کار رود گوش دادن...
کد خبر: ۵۰۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا...
به گزارش آوای خزر رژیم غذایی آنقدر جزو مهم سلامت... روان است که الهام بخش یک رشته پزشکی به نام... روانپزشکی تغذیه است روانشناسی تغذیه را می توان شناخت اثرات... روان بر تغذیه و برعکس شناخت اثرات تغذیه بر روان...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه...
که هم از سلامت روده و هم از سلامت روان... تقویت خلق و خو و سلامت مغز کمک می کنند...
کد خبر: ۴۹۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰