دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزشکاران
هم در ورزشکاران موثر است /برنا انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۳۷۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۱


یادداشت/ دکتر کمال نادری
های فردی ورزشکاران المپیکی را که شامل هدف گذاری شخصی... آید همچنین مدال آوری در المپیک هم از دسترس ورزشکاران... ورزشکاران برای گذران زندگی تا ورزشکار از هر نوع دغدغه... ندارد ناگفته نماند کم نیستند ورزشکاران نابغه که در زمره...
کد خبر: ۳۷۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


حتی ورزشکاران هم در حد توان خودشان با برپایی مراسم...
کد خبر: ۳۷۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷


مدال طلای رشته کاراته در تاریخ المپیک ورزشکاران دوستان و...
کد خبر: ۳۷۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


انصراف ورزشکاران مسلمان از تقابل با حریفان اسرائیلی باشد و...
کد خبر: ۳۶۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۸


المپیک توکیو؛
ورزشکارانی که سهمیه یونیورسالیتی را کسب کرده اند در این... دارند ورزشکاران با ثبت رکورد ۶۶ متری صعود خود از...
کد خبر: ۳۶۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۸


مسابقه نازنین یکی از ورزشکاران صاحب سبک گرما زده شد... تا ورزشکاران تمرکز کامل داشته باشند /فارس انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۳۶۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۷


اند طبق پروتکل های بهداشتی ورزشکاران و همراهانشان در دهکده...
کد خبر: ۳۶۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۷


آیا با هر مدالی که ورزشکاران ایرانی می گیرند کشورمان...
وقتی در دهکده بازی های المپیک قدم می زنید ورزشکاران... می شود المپیک از نظر ورزشکاران به نوعی نمایش تازه... پای رقبا پیش برود در سال های گذشته همواره ورزشکاران... دامان واردات می شوند تا ورزشکاران خود را مسلح کنند...
کد خبر: ۳۶۸۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶


کد خبر: ۳۶۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳