دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزشکاران
غصب سرزمین های اسلامی ازسوی رژیم صهیونیستی با ورزشکاران این...
کد خبر: ۴۴۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


در ورزشکاران کمک می کند وی با اشاره به این...
کد خبر: ۴۴۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


۳۷ ساله یکی از پرفروش ترین ورزشکاران جهان است و...
کد خبر: ۴۴۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


می شود در نمونه های خونی که از ورزشکارانی که... ویژه در میان ورزشکاران رشته بوکس و هاکی روی یخ...
کد خبر: ۴۴۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲


مانند تمام ورزشکاران و فوتبالیست یک روز به خط پایان...
کد خبر: ۴۴۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


در نشست خبری کاندیدای انتخابات هیئت انجمن‌های ورزش‌های رزمی مازندران مطرح شد:
این رشته ورزشی و دارا بودن ورزشکاران و سبک های... از کاندیدا و ورزشکاران و مربیان رزمی استان در اداره...
کد خبر: ۴۲۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵


های غذایی ورزشکاران دیده می شود این ماده با ترشح...
کد خبر: ۴۲۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


ورزشکاران یا بی اشتهایی عصبی و درمان با داروهایی که...
کد خبر: ۴۲۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


همچنین ورزشکاران و کسانی که مدت زمان طولانی را در...
کد خبر: ۴۲۵۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


در ورزشکاران کاهش وزن در افراد چاق آرام بخشی و...
کد خبر: ۴۲۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰