دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پروتئین
نمی کردند در بدن ژن ها و پروتئین های ویژه... و پروتئین ها دارد ۵ زردچوبه زردچوبه ادویه ای است...
کد خبر: ۴۹۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


های خوراکی لبنیات و پروتئین را روزانه دریافت کنند بعضی... و از انواع سبزیجات میوه ها غلات کامل پروتئین چربی...
کد خبر: ۴۹۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


را برای بدن انجام می دهد از سنتز پروتئین گرفته... وجود دارد اینها پروتئین های سمی را آزاد می کنند...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


مفید بودن از لحاظ منبع روغن و پروتئین گیاهی از... پروتئین آن ۲ ۷ برابر بیشتر از گوشت گاو و... آن کمتر از پروتئین حیوانی است چون چندین آمینو اسید... آن احتیاط کنید به نظر می رسد که پروتئین های...
کد خبر: ۴۹۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


دریافت نمی کردند در بدن ژن ها و پروتئین های... ها و پروتئین ها دارد ۵ زردچوبه زردچوبه ادویه ای...
کد خبر: ۴۹۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


سعی کنید کاری کنید که همیشه کربوهیدرات های پیچیده پروتئین...
کد خبر: ۴۹۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


پروتئین بالا در کنار چربی کم دانست همچنین بوقلمون حاوی... عروقی افزایش پیدا می کند منبع پروتئینی سرشار از ویتامین... غنی پروتئین است اما شاید کمتر اطلاع داشته باشند که... این پروتئین ها چه فوایدی دارد پروتئین های موجود در...
کد خبر: ۴۹۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


ترین پروتئین ساختاری در بدن انسان است که باعث ارتباط... این پروتئین بسیار مهم با افزایش سن کم کم کاهش...
کد خبر: ۴۹۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


پروتئین هیدرولیزات ۳ تا ۵ درصد به همراه سم مالاتیون...
کد خبر: ۴۹۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


مقدار بعضی از پروتئین ها در اشک های احساسی بیشتر... کرد اشک حاوی پروتئینی به نام لیزوزیم است که می...
کد خبر: ۴۹۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱