دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پروتئین
و مکمل های امگا ۳ مصرف کنید پروتئین موهای شما... از کراتین که نوعی پروتئین است ساخته شده است از... یک رژیم غذایی غنی از پروتئین استفاده کنید عدس سویا...
کد خبر: ۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


ای را دارد انرژی ۴۳۵ کالری پروتئین یک گرم چربی...
کد خبر: ۵۰۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


منبعی غنی برای پروتئین ویتامین a ویتامین c و هم... پروتئین تخمه کدو سرشار از چربی خوب است یک چهارم... درصد مس ۱۶ درصد پروتئین و ۱۷ درصد از نیاز... بسیاری در سلامت دارد این تخمه منبعی غنی از پروتئین...
کد خبر: ۵۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


پروتئین مواد معدنی و ویتامین ها ارزش غذایی زیاد و...
مقادیر زیاد فیبر پروتئین مواد معدنی و ویتامین ها ارزش...
کد خبر: ۵۰۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴


کلسیم پروتئین ویتامین d ویتامین k و سایر مواد مغذی...
کد خبر: ۵۰۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴


می کند &bull وجود پروتئین و شکسته شدن آن به...
کد خبر: ۵۰۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


عناصر روی پتاسیم و همچنین پروتئین است این روغن ماهیتی...
کد خبر: ۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


واکنش پروتئین باز شده» نام دارد و تجمع پروتئین های... که « واکنش پروتئین باز شده» نام دارد و روی...
کد خبر: ۵۰۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


را بهترین پروتئین گیاهی می دانند ...
نظر کیفیت مواد مغذی با پروتئین حیوانی قابل مقایسه است... ۱۶۶ ۱۲۶ ۵۲ پروتئین گرم ۷ ۹ ۱۷ ۱۲ ۶... پروتئین سویا خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش نمی... کنند سویا و سلامت عضلات بیشتر ورزشکاران از پروتئین وی...
کد خبر: ۵۰۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


پروتئین نقش دارند برای بررسی نمونه های بافت مغزی استفاده...
کد خبر: ۵۰۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۱