دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوکی استخوان
d می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان بیماری های...
کد خبر: ۵۱۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵


از پوکی استخوان در افراد مسن و زنان کمک می...
کد خبر: ۵۱۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰


سکته مغزی و پوکی استخوان مصون بمانید ضمنا ورزش و...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


وسیعی از مشکلات از جمله ناباروری کاهش تراکم استخوان و... پوکی استخوان شود خام گیاه خوارها فقر ویتامین دارند متأسفانه...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


کدو برای تقویت استخوان ها تخمه کدو حاوی مقداری کلسیم... است که برای حفظ توده ی استخوان مفید است و... استخوانی یا همان پوکی استخوان تاثیر دارد تحقیقات نشان می... کنند معمولا کم تر در معرض خطر ابتلا به پوکی...
کد خبر: ۵۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


ویتامین d در افراد معمولی و افرادی که دچار پوکی... استخوان هستند ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ واحد است زرده تخم مرغ...
کد خبر: ۵۰۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


نقش مهمی در موارد زیر دارد &bull محافظت از استخوان... ها در برابر پوکی استخوان &bull حمایت از سیستم ایمنی...
کد خبر: ۵۰۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


از پوکی استخوان کمک می کند اما برای بهره مندی...
کد خبر: ۵۰۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


زنان در بیمارستان را پوکی استخوان دانست و گفت برای...
از جمله پوکی استخوان هرساله در روز جهانی پوکی استخوان... شهرکرد بیان کرد ممکن است افرادی که به پوکی استخوان... پوکی استخوان &rdquo بیماری خاموش&ldquo نامیده می&rlm شود شایع ترین... پوکی استخوان تا زمان بروز شکستگی هیچ علائم و نشانه...
کد خبر: ۵۰۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت پوکی استخوان... متاسفانه شاید اولین بار افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی... استخوان شوند ...
این سوال که ساختار استخوان چیست و در دوره های... مختلف زندگی چه تغییراتی می کند گفت استخوان بافت زنده... اشاره کرد استاد روماتولوژی افزود استخوان ها تا ۳۰ سالگی... تا ۳۰ سالگی بهترین دانسیته استخوانی را داشته باشیم و...
کد خبر: ۵۰۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳