دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماساژ
را با سالادهای ارگانیک تغذیه می کنند روزانه ماساژ و...
کد خبر: ۴۹۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


داده شده را قبل از شامپو زدن ماساژ دهید پس... خود را با انگشتان خود ماساژ دهید این کار می... سر خود ماساژ دهید تا کف کند هنگام شامپو زدن... به آرامی ماساژ دهید هنگام کف کردن شامپو پوست سر...
کد خبر: ۴۹۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


هایتان را ماساژ داده و دندان هایشان را مسواک می...
کد خبر: ۴۹۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


سپس آن را روی ناخن های تان ماساژ دهید تا...
کد خبر: ۴۹۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


ماساژ استفاده از روغن و کرم زعفران است که از...
کد خبر: ۴۹۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


ماساژ تای چی یا یوگا لازم است انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


که استرس خود را با راهکارهای زیر کم کنید ماساژ...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


معطر برای حمام و ماساژ را توصیه می کرد سقراط... طور منظم و ماساژ با عطر را توصیه کرده است...
کد خبر: ۴۸۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


امتحان کنید مانند ماساژ درمانی رقص یا وقت گذرانی با...
کد خبر: ۴۸۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


پوست سر خود را ماساژ دهید و آن را به...
کد خبر: ۴۸۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹