دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اسموتی
عید آب لبو و اسموتی لبو که برای روزهای آلودگی...
کد خبر: ۱۰۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


توصیه‌ هایی علمی در زمستان:
آب میوه های سالم اسموتی خانگی و نوشیدنی های گرم...
کد خبر: ۱۰۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷


یک اسموتی سبزیجات ریخته و آن را با خود به... کنید ۵ اسموتی ضد آلودگی یک مشت کوچک از انواع... شیر بادام یا نارگیل را در یک اسموتی ساز ریخته...
کد خبر: ۱۰۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷


را همچنین می توانید به جو دوسر اسموتی ماست یا...
کد خبر: ۸۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


به صورت پخته اسموتی مخلوط در سالاد و سوپ و...
کد خبر: ۸۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


بخارپز کرد همچنین می توان در درست کردن اسموتی ها...
کد خبر: ۷۳۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


پاپایا را می توانید به صورت اسموتی به همراه آب... اسموتی آووکادو و اسفناج درست کنید اگر حموص دوست دارید... کیک ها اضافه کرد آب پرتقال را به اسموتی هایتان... به سالاد ساندویچ و اسموتی هایتان اضافه کنید یک لیوان...
کد خبر: ۷۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


از آن در اسموتی توت فرنگی مارمالاد توت فرنگی مربای...
کد خبر: ۷۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۵


مایعات غلیظ تری مانند اسموتی ها نسبت به مایعات رقیق...
کد خبر: ۷۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۵


شما دشوار است پوره میوه ها یا اسموتی میوه گزینه...
کد خبر: ۷۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴