دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اسموتی
انواع اسموتی ترش برای کسانی که به طعم ترش علاقمند... از جمله اسموتی های ترش می توانیم به اسموتی تمشک...
از انواع اسموتی است اسموتی هلو اسموتی هندوانه و اسموتی... انبه از جمله اسموتی های میوه ای خوشمزه و پرطرفدار... طعم ترش علاقه بسیار زیادی دارید درست کردن انواع اسموتی... کنید در این مطلب طرز تهیه چند نمونه اسموتی ترش...
کد خبر: ۶۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


بهبودی می توانید از انواع آبمیوه های طبیعی اسموتی و...
کد خبر: ۶۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱


های زیادی از جمله اسموتی آووکادو سالاد آووکادو و کاربرد...
کد خبر: ۶۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶


روش تهیه اسموتی توت فرنگی با ماست ایسلندی را به...
کد خبر: ۶۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۴


آوای خزر آیا اسموتی میوه ها می توانند به سلامت... آیا اسموتی برای کاهش کلسترول مفید است یکی از خوراکی... کند و شما کمتر سراغ آن ها می روید اسموتی... آرامش بیشتر آن را انتخاب می کنید اسموتی ها می...
کد خبر: ۶۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۴


تک در سالاد اسموتی یا به شکل آبمیوه مصرف کنید...
کد خبر: ۶۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰


می توانید آن را در اسموتی یا یک غذای پختنی... قصد استفاده از این سبزی ها در اسموتی استفاده کرده...
کد خبر: ۵۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۵


درست کردن اسموتی با کمکش یا گرفتن آبش می تواند...
کد خبر: ۵۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲


آماده سرو است بیشتر بخوانید طرز تهیه اسموتی توت فرنگی...
کد خبر: ۵۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸


می توانید اسموتی های میوه های مختلف را تهیه کرده... اسموتی های خانگی راهی سالم برای مقابله با گرمای تابستان...
کد خبر: ۴۶۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶