دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اسموتی
تمایل مرکبات و سبزیجات را در یک اسموتی سبز با...
کد خبر: ۴۳۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


و تنها با تهیه یک لیوان اسموتی گوجه فرنگی اسموتی... فضای اینترنت می توان به تعداد زیادی دستور العمل اسموتی... استثناست اما افزودن آنها به اسموتی ها می تواند محتوای... تر است اما اسموتی گوجه فرنگی چه فوایدی برای سلامتی...
کد خبر: ۴۲۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


ثابت ۹۰ دقیقه ای برای ورزش برای تهیه اسموتی های...
کد خبر: ۴۲۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


کنید به جای صبحانه متشکل از دونات از اسموتی استفاده...
کد خبر: ۴۲۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


تمایل مرکبات و سبزیجات را در یک اسموتی سبز با...
کد خبر: ۴۱۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


کنیم علاوه بر این طرز درست کردن ۱۰ اسموتی نرم... چنگال له کنید ۱۰ اسموتی اسموتی ها گزینه هایی عالی... توانید غذای جامد بخورید مصرف اسموتی آسان است می توانید... کن بریزید و یک اسموتی لذیذ و مقوی درست کنید...
کد خبر: ۳۸۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


آن در تهیه اسموتی های مختلف استفاده کنید رییس پژوهشکده...
کد خبر: ۳۶۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


بدون شک نمی توان اسموتی سیب زمینی و موز را...
در این مطلب شما را با یک اسموتی تهیه شده... مخاط گوارشی کمک می کند با ما همراه باشید اسموتی... شک نمی توان اسموتی سیب زمینی و موز را داروی... کند چگونه اسموتی تسکین دهند با سیب زمینی و موز...
کد خبر: ۳۶۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


چه شما اسفناج را به نوشیدنی « اسموتی» خود اضافه...
کد خبر: ۳۶۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


ها و اسموتی های صنعتی و همچنین آب های طعم...
کد خبر: ۳۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶