دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - هفته تربیت بدنی
آیت الله محمدی لائینی:
در دیداری که به مناسبت هفته تربیت بدنی از سوی... ایشان صورت گرفت با تبریک هفته تربیت بدنی به استعدادها...
کد خبر: ۵۳۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹


مدیر کل ورزش و جوانان مازندران خبرداد
به نام هفته تربیت بدنی نامگذاری شده است گفت ورزش... و تربیت بدنی اشاره کرد و افزود جوانمردی و روح... اسرائیل حاضر نشدند که بنا داریم در هفته تربیت بدنی...
کد خبر: ۵۳۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹


در آیین تجلیل از قهرمانان ناشنوای مازندران مطرح شد:
همزمان با هفته جهانی ناشنوایان به آیین تجلیل از قهرمانان... سخت افزاری اشتغال و مراسم گرامیداشت هفته جهانی ناشنوایان و... هفته تربیت بدنی با حضور اسماعیل پهلوان معاون اداره کل...
کد خبر: ۵۲۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸


هفته تربیت بدنی است و مجدد این ایام را خدمت...
کد خبر: ۵۰۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


به مناسبت روز کوهنورد انجام شد؛
به گزارش آوای خزر از شهرستان بهشهر در گرامیداشت هفته... تربیت بدنی و روز « کوهنورد» تعدادی از نمایندگان بانوان...
کد خبر: ۴۰۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴


مشاور معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش در جمع... مدیران و کارشناسان حوزه تربیت بدنی و سلامت استان خراسان...
کارشناسان حوزه تربیت بدنی و سلامت اداره کل و ادارات... دهیم مشاور معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش وپرورش... شده است و همزمان با هفته تربیت بدنی در سراسر...
کد خبر: ۲۳۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷


گزارش تصویری/ خلیل دردانه
به گزارش آوای خزر به مناسبت هفته تربیت بدنی و...
کد خبر: ۸۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲


گزارش تصویری/ خلیل دردانه
تربیت بدنی و ورزش نشستی با خبرنگاران استان داشت ...
ورزش و جوانان مازندران به مناسبت هفته تربیت بدنی و...
کد خبر: ۸۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹


گزارش تصویری/
برترین های مسابقه یک روزه شطرنج ریتد به مناسبت هفته... تربیت بدنی در روستای مهدیرجه گلوگاه مشخص شدند ...
که به مناسبت هفته تربیت بدنی برگزار شد به این...
کد خبر: ۳۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۵


رئیس اداره ورزش و جوانان نکا:
دولت نیز در 12 رشته به مدت دو هفته به... مناسبت هفته تربیت بدنی برگزار کردیم رضایی در پایان با...
کد خبر: ۲۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹