دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استرس
پرخوری عصبی چیست هر اتفاقی از استرس کار گرفته تا... ناراحتی و استرس شوند درک نکردن تفاوت بین گرسنگی فیزیکی... استرس سبب غذا خوردن عصبی می شود پرخوری عصبی در... برای مقابله با استرس غذا خوردن راهی مناسب برای کاهش...
کد خبر: ۴۸۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


استرس اکسیداتیو کمک می کند مصرف دانه های هلیله سیاه...
کد خبر: ۴۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


استرس مداوم جای هیچ شکی نیست که استرس ساختار ژنتیک... سفیدشدن زودهنگام موها را نداشته باشد تحت تاثیر استرس مداوم...
کد خبر: ۴۸۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


با استرس مبارزه می کنند آزاد می کند مطالعات نشان... می گذارد ۳- از عارضه های پوستی ناشی از استرس... شوند سطح استرس شما کاهش می یابد و کم تر...
کد خبر: ۴۸۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


ضد افسردگی و کاهش هورمون های استرس در مدل های...
کد خبر: ۴۷۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


ها را از بین می برند 2 استرس دارید اگر... بیشتری دارید استرس می تواند هر نوع مشکل پوستی را... تشدید کند استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و... براین استرس یک چرخه معیوب در خارش پوست سر ایجاد...
کد خبر: ۴۷۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


استرس بیشتر آزاد می شود و در حجم های بالاتر...
کد خبر: ۴۷۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


استرس و اضطراب آب لیمو لیمو سرشار از مواد مغذی...
کد خبر: ۴۷۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


های قوی است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو ناشی...
کد خبر: ۴۷۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


بین غذا داشتن استرس مصرف الکل مصرف دارو بیش از...
کد خبر: ۴۷۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶