دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چغندر
مروری بر بررسی‌های یک پژوهش؛
ورامینی یونجه اسپرس شبدر چغندر قند و پسته تشکیل می...
کد خبر: ۸۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


پیشگیری می کنند ۱۰-چغندر قند چغندر قند منبع غنی فیبر... است یک فنجان ۱۳۶ گرم چغندر قند حاوی ۳ ۴... هضم سریع غذا می شوند بهترین روش برای خوردن چغندر...
کد خبر: ۸۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


زمینی جگر برخی سبزیجات برگ چغندر سوئیسی تخم مرغ پخته...
کد خبر: ۷۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۷


اضافه در بدن نیز کمک می کنند چغندر چغندر نیز...
کد خبر: ۷۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱


گلپر فراوان در فصلش بورانی اسفناج + برگ چغندر میل... +بولاغ اوتی تر و تازه + جعفری + برگ چغندر...
کد خبر: ۷۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


برگ چغندر حبوبات آجیل دانه ها و غلات سبوس دار... کلم پیچ اسفناج چغندر کلم بروکلی ادویه ها زردچوبه و...
کد خبر: ۷۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


و سبک چغندر قرمز را پخته سپس پوست گرفته و... به صورت ورقه های نازک برش بزنید ورقه های چغندر...
کد خبر: ۷۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


خردل ۸۲۹ میکروگرم برگ چغندر ۶۹۷ میکروگرم چغندر برگی ۵۷۳...
کد خبر: ۶۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۱


به همراه دارد آب چغندر طی پژوهشی در لندن پژوهشگران... دریافتند که نوشیدن یک فنجان آب چغندر در روز می... تحلیل کردند اثر مفید چغندر بر فشار خون بالا به... که به میزان زیاد در چغندر و دیگر سبزی های...
کد خبر: ۶۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


از این به بعد سراغش بروید چغندر برای اینکه سرطان...
کد خبر: ۵۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲