دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چغندر
برای محافظت از کبد می توانید هویج و چغندر را...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


هویج و چغندر در حالت خام کمتر است همچنین هویج...
کد خبر: ۴۹۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


ترش شلغم هویج برگ چغندر پونه ترخون مرزه جعفری رازیانه...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


نیشکر یا چغندر قند - آن ها کاملا شبیه هم... شود به این ترتیب که ابتدا نیشکر یا چغندر قند...
کد خبر: ۴۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


شنبلیله گشنیز و اسفناج یا برگ چغندر به همراه لوبیا... برگ چغندر یا اسفناج هم اضافه می کنند» یادگار پیشدادیان...
کد خبر: ۴۷۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


که از گیاهان مشابهی معمولا نیشکر یا چغندر قند به... استخراج قند از گیاهانی مانند نیشکر یا چغندر قند تولید...
کد خبر: ۴۷۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۱


نپخته مخلوط با چغندر خام خرد شده و ۲ قاشق... روز بنوشید ۳ آب ریشه ی چغندر خیار و هویج... چغندر خیار و هویج تهیه می شود برای کیسه صفرا... بسیار مفید است چغندر نه تنها کیسه صفرا و کبدتان...
کد خبر: ۴۷۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


۱ چغندر ما چغندر را به عنوان مواد غذایی با... دوباره گرم کنیم نیترات موجود در چغندر به نیتریت تبدیل...
کد خبر: ۴۷۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


کالری است چغندر برگی سرشار از ویتامین e چغندر برگی... و k و همچنین ویتامین e است یک فنجان چغندر... می کند برگ خردل منبع ویتامین e مانند چغندر برگی...
کد خبر: ۴۶۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹


چغندر یا اسفناج است عنوان کرد از نظر ارزش غذایی...
کد خبر: ۴۵۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴