دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خوابیدن
خوابیدن کنند چای نوشابه قهوه و ترشی مصرف نکنند قدم...
کد خبر: ۳۲۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹


خوابیدن خود باشد تا بتوانید اطلاعات لازم را در اختیار...
کد خبر: ۳۲۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های...
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


ضروری است طی ماه رمضان خوابیدن به اندازه ی کافی... ریلکس کردن کمک می کند این موضوع در بهتر خوابیدن...
کد خبر: ۳۲۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


شبانگاهی و کاملا طبیعی به خوابیدن بهتر کمک می کند...
کد خبر: ۳۲۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲


هایتان در زندگی خوابیدن به اندازه ی کافی باشد خواب... خوابیدن خود کنید بهتر است از ترفندهایی که به زودتر...
کد خبر: ۳۲۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۱


&bull خوابیدن به پهلوی چپ انتهای پیام/۱۰۰۰...
کد خبر: ۳۲۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


کرد اما الان که با گذشت زمان و خوابیدن بخشی...
کد خبر: ۳۲۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


با شکم پر به رختخواب بروید خوابیدن به موقع دشوار...
کد خبر: ۳۲۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹


مثال توقف برای خوابیدن و غذا خوردن در حدود ۴۰۰۷۵...
کد خبر: ۳۲۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶