دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خوابیدن
پایین و برای کودکانی که شب ها از تنها خوابیدن...
کد خبر: ۴۰۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲


خوابیدن آوردن همه ی وسایل لازم در کلاس تنظیم انرژی...
کد خبر: ۴۰۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


مصرف بیشتر غذاهای آماده و نوشابه های گوناگون دیر خوابیدن...
کد خبر: ۴۰۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


و به عنوان مثال شب خوابیدند و صبح بیدار نشدند... و خوابیدن و غش کردن فرق دارد انگار یک تلویزیون...
کد خبر: ۴۰۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


خوابیدن در ساعت طلایی یعنی بین ۱۰ تا ۱۱ شب...
بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب می خوابیدند کسانی که... بعد از نیمه شب می خوابیدند احتمال ابتلا به مشکلات... نشان داد خوابیدن پیش از ساعت ۱۰ شب نیز احتمال... بین ۱۱ و ۱۲ شب می خوابیدند ۱۲ درصد بیشتر...
کد خبر: ۴۰۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۰


نیستید به پهلو یا به پشت خوابیدن شرایطی فراهم می... پیدا کند اما روی کمر خوابیدن می تواند تا حدودی...
کد خبر: ۴۰۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲


دختر نابینای دیواندره‌ای از وزیر بهداشت درخواست کمک کرد
نیز ترک برداشت و شب ها موقع خوابیدن عفونت خون... یک شب خوابیدن مقابل بیمارستان فارابی تهران در پاییز سرد...
کد خبر: ۴۰۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۸


ها همواره هنگام نشستن یا خوابیدن به سمت شمال یا...
کد خبر: ۴۰۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۶


حائز اهمیت است چرا که خوابیدن در یک ساعت مشخص...
کد خبر: ۳۹۷۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۵


کنید باید مدت زمان بیشتری را به خوابیدن اختصاص دهید... خواب بهتر می توانید عادات خوابیدن خود را تغییر دهید...
کد خبر: ۳۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴