دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آووکادو
خوری آووکادو له شده دستورالعمل هر دو ماده را مخلوط... فرنگی تولید روغن در پوست را متعادل خواهد کرد آووکادو...
کد خبر: ۴۶۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


مانند بادام بادام زمینی و گردو کینوآ آووکادو در کل...
کد خبر: ۴۵۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


دانه ها و مغز های خوراکی و آووکادو و همینطور... بادام گردو و آووکادو را هم فراموش نکنید چون هم...
کد خبر: ۴۵۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


روغن زیتون و آووکادو در آشپزی استفاده کنید /مهر انتهای...
کد خبر: ۴۵۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


اسفناج کلم پیچ آووکادو و تخم مرغ دارای خواص محافظتی...
کد خبر: ۴۵۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸


برسند آووکادو را کنار موز نگذارید آووکادو میوه نسبتاً گرانی... مراقبت کنید اگر آووکادوی شما در حال رسیدن است آنها... باعث زودتر رسیدن آووکادو می شود اگر می خواهید طول... عمر آووکادو را افزایش دهید آن را داخل یخچال بگذارید...
کد خبر: ۴۴۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


آووکادو به عنوان یک میان وعده ی کامل مصرف کنید...
کد خبر: ۴۴۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


روغنی از جمله نارگیل آووکادو هسته انگور و غیره به...
کد خبر: ۴۴۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


روغن آفتابگردان بادام یا آووکادو نیز منابع خوبی از ویتامین...
کد خبر: ۴۴۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶


است که خودتان منتظر آن هستید ۳ آووکادو روی نان... تست آووکادو به دلایل زیادی برای شما بسیار سالم است... لذت خواهید برد علاوه بر این آووکادو مملو از مواد...
کد خبر: ۴۴۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶