دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آووکادو
لوبیا و سویا آجیل و آووکادو از منابع غنی از...
کد خبر: ۴۱۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


برخی از سبزیجات مانند گوجه فرنگی و آب آووکادو برای...
کد خبر: ۴۰۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


جوانه گندم آووکادو برشمرد این متخصص در پایان خاطرنشان کرد...
کد خبر: ۴۰۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


بادام و آووکادو اگرچه بهترین کار این است که ویتامین...
کد خبر: ۴۰۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


میلی گرم ۱۶ آووکادو ۱ ۱ میلی گرم ۱۴ درصد...
کد خبر: ۴۰۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


مناسب عدس لوبیا نخود فرنگی آووکادو اسفناج بامیه و مرکبات...
کد خبر: ۳۹۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱


بگیرید محلول آووکادو میوه آووکادو حاوی درصد بالایی از اسیدهای... کند نصف آووکادوی رسیده یک قاشق چای خوری روغن نارگیل...
کد خبر: ۳۹۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


زغال اخته گوجه فرنگی آووکادو خرما تخم مرغ و پرتقال...
کد خبر: ۳۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴


خرد کرده یک چهارم پیمانه ژامبون ۴ ورق نازک آووکادوی... سپس نیمی ازورقه های ژامبون نیمی از آووکادو و نیمی...
کد خبر: ۳۹۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


ها ۳- آووکادو ۴- اسفناج ۵- کدو گردویی از خانواده...
کد خبر: ۳۹۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶