دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کافئین
حداقل رساندن مصرف کافئین می تواند راه حل مؤثری برای... های مشکی منابع اصلی کافئین ها هستند که باید کمتر...
کد خبر: ۴۵۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


روی از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید چون...
کد خبر: ۴۵۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


های حاوی کافئین بالا ماده شیمیایی که سیستم عصبی مرکزی... از کافئین به بهبود تمرکز تحریک ذهن و پاک کردن... می دهند که کافئین ممکن است علائم بیش فعالی را... کند علاوه بر این مصرف کافئین در حین مصرف داروهای...
کد خبر: ۴۵۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


ها و مواد غذایی کافئین دار از دیگر مواد غذایی... باشد مواد غذایی کافئین دار است باید در این ماه... نوشیدنی های کافئین دار و در راس آن ها قهوه... نیز آن است که کافئین « ادرار آور» است و...
کد خبر: ۴۵۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


ها در دنیا است کافئین سطح هوشیاری را با عمل...
کد خبر: ۴۵۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


توانند جایگزینی سالم برای دز صبحگاهی شما از کافئین باشند...
کد خبر: ۴۵۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳


به گزارش آوای خزر نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین... قهوه به همراه کافئین می تواند توانایی شناختی مغز را... باشد قهوه به علت داشتن کافئین می تواند تاثیر ضد... افسردگی داشته باشد کافئین نوعی محرک است که می تواند...
کد خبر: ۴۵۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


و چرب به خوبی عمل می کند ماهیت اسیدی کافئین...
کد خبر: ۴۵۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


به نظر برسند اما کافئین اضافی در این نوشیدنی ها...
کد خبر: ۴۵۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸


موارد وجود « فن فلرامین» « افدرا» و کافئین در...
کد خبر: ۴۴۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰