دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کافئین
ایام شیوع بیماری مصرف کافئین را کاهش دهید در فصل...
کد خبر: ۴۱۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۷


را روزانه برایتان توصیه نمی کنیم زیرا کافئین موجود در... هیچ کافئینی دیگر در بهبود هوشیاری موثر نخواهد بود زیرا... عملکرد شناختی چنان کاهش می یابد که دیگر کافئین نمی...
کد خبر: ۴۱۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


خالی برای حفظ سلامت کبدتان از مصرف کافئین زیاد الکل...
کد خبر: ۴۱۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳


طی این دوره از مصرف کافئین الکل غذاهای چرب آرد...
کد خبر: ۴۱۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


همچنین کافئین موجود در قهوه می تواند به طور بالقوه... مری هرگز نباید قهوه بنوشند مصرف کافئین در افراد مبتلا... کافئین می تواند هم دفعات ادرار و هم فوریت آن... مناسب نیست کافئین قهوه می تواند باعث افزایش موقت فشار...
کد خبر: ۴۱۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱


به دلیل داشتن کافئین برای کودکان مضر است و مشکلی... ها علاوه بر قند و کالری حاوی کافئین هستند که... میلی لیتر کافئین در روز مصرف نکنند این برابر با... کافئین موجود در یک نوشابه ۳۶۰ میلی لیتری و شکلات...
کد خبر: ۴۰۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


از خود دور کنید در ایام شیوع بیماری مصرف کافئین...
کد خبر: ۴۰۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


در حالی که مصرف چای و قهوه کافئین دار از... توان بعضی از جنبه های منفی کافئین را هم به... به کافئین حساس هستند و دریافت این ماده نه تنها... حتی وابستگی اعتیادگونه به کافئین شود ...
می خواهید دریافت کافئین را کاهش دهید در درجه اول... باید با منابع پنهان کافئین آشنا شوید هر 240 میلی... گرم کافئین دارد درحالی که کافئین موجود در هر فنجان... است در ادامه با منابع پنهان کافئین آشنا خواهیم شد...
کد خبر: ۴۰۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۰


مصرف بیش از حد کافئین مصرف روزانه قهوه از جذب... بهتر کلسیم جلوگیری می کند هر چه میزان کافئین وارد... علاوه بر این که اشباع از کافئین هستند به علت...
کد خبر: ۴۰۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


و کافئین مانند سلتزرهای طعم دار طبیعی مصرف کنید ۲...
کد خبر: ۴۰۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۱