دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کافئین
علائم سردرد را کاهش دهد چای یا قهوه دارای کافئین... مصرف نوشیدنی های کافئین دار هنگام سر درد مانند چای... یا قهوه ممکن است احساس راحتی ایجاد کند زیرا کافئین...
کد خبر: ۴۲۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


تمرکز کردن و کافئین ارتباط مستقیم وجود دارد با این... که کافئین نمی تواند موجب تقویت حافظه یا قدرت یادگیری...
کد خبر: ۴۲۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


می کند یک چرت کافئینی داشته باشید اگر بتوانید ۲۰... با کافئین می تواند تفاوت بزرگی در هوشیاری شما ایجاد... سرزنده تر بمانید برای چرت زدن با کافئین بلافاصله قبل... وقتی از خواب بیدار می شوید کافئین وارد عمل می...
کد خبر: ۴۲۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


بیشتر از افزایش سطح کافئین بدن در هر روز صبح... دهد حتی کافئین موجود در چای سبز باعث کاهش وزن... ساده وزن می شود زیرا کافئین موجود در آن به... فنجان چای سبز تنها به میزان یک چهارم قهوه کافئین...
کد خبر: ۴۲۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴


شوند مصرف بیش از حد کافئین کافئین یک محرک بسیار... قوی برای فعالیت بدن است یکی از مهمترین منابع کافئین... قهوه است اگر مقدار کافئین که فرد مصرف می کند... ایجاد لرزش هایی در بدن می شود کافئین به نحوی...
کد خبر: ۴۲۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


در طول روز پیری کافئین بیش از حد افسردگی تغییرات...
کد خبر: ۴۲۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


قهوه ننوشید کافئین تولید بزاق دهان را کاهش می دهد...
کد خبر: ۴۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲


نشان داده کافئین می تواند برای افرادی که آشفتگی خواب...
کد خبر: ۴۱۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


از بدن شوند مثل چای یا نوشدینی های حاوی کافئین... کافئین موجود در چای و قهوه و نسکافه به عنوان... نوشیدنی که حاوی کافئین باشد مانند قهوه و نسکافه اگر... در مصرفشان زیاده روی صورت بگیرد این کافئین زیاد می...
کد خبر: ۴۱۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵


ایام شیوع بیماری مصرف کافئین را کاهش دهید در فصل...
کد خبر: ۴۱۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸