دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کافئین
برخی از آنها حاوی مقادیر بالایی کافئین و قند هستند...
کد خبر: ۴۸۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


از کافئین خودداری کنید اگر قبل از خواب یک میان... وعده میل کنید شکلات یا مواد کافئین دار نباید بخشی... از آن باشد کافئین یک ماده محرک است که اجازه...
کد خبر: ۴۸۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


کافئین در افزایش حجم مو دیابت و کاهش وزن برگ...
کد خبر: ۴۸۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


جویدن در بهبود تمرکز و حافظه بیشتر از کافئین است...
کد خبر: ۴۸۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۳


جهان هستند و هر دوی آنها حاوی ماده محرک کافئین...
مطرح می شود که آیا نوشیدنی های کافئین دار مانند... از کافئین موجود در چای و قهوه آنقدر شدید نیست... می کنید و اثر ادرارآور کافئین آنقدر شدید نیست که... از حد کافئین می تواند باعث سردرد و بیخوابی در...
کد خبر: ۴۸۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


می شود بدون کافئین است خانم هایی که نمی خواهند... کافئین بدنشان زیاد شود می توانند از این نوشیدنی مفرح...
کد خبر: ۴۸۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


تان عالی است دو جزء اصلی قهوه یعنی کافئین و... کنند کافئین موجود در قهوه اثرات مثبت زیادی بر مغز... کرد - افزایش هوشیاری کافئین با مسدود سازی آدنوزین یک... کافئین همچنین ممکن است ترشح برخی از انتقال دهنده های...
کد خبر: ۴۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


کافئین بیش از حد کافئین محرک و ادرارآور است مصرف... مقدار زیادی کافئین به طور منظم ممکن است مقدار ناسالم...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


باعث دفع کلسیم خواهد شد همچنین مصرف بیش از حدکافئین...
کد خبر: ۴۷۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲


مثال غذاهایی که کافئین شیرینی و کالری بالاتری دارند می...
کد خبر: ۴۷۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹