دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضطراب
تحریک پذیری افسردگی یا اضطراب مشکل در تمرکز یا به...
کد خبر: ۴۴۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


سطوحِ پایینی از اضطراب رنج می برند و این مسئله...
کد خبر: ۴۴۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳


نگرانی یا اضطراب را برای نوجوان به همراه داشته باشد...
کد خبر: ۴۴۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲


طباطبایی با بیان اینکه سابقه اضطراب افسردگی و آسیب های...
کد خبر: ۴۴۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


از نوعی اختلال اضطراب رنج می برند این اختلال ها... شامل اختلال اضطراب عمومی اختلال اضطراب اجتماعی اختلال هراس و... درصد نیز نسبت به سال گذشته اضطراب بیشتری را تجربه... برای کاهش اضطراب یا افسردگی نیستند اما می توانند در...
کد خبر: ۴۴۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


در طول فعالیت های سخت افزایش و اضطراب را کاهش... نوشیدن آب گرم اضطراب را کاهش می دهد از آنجا... احساس اضطراب کنید طبق مطالعه در سال ۲۰۱۴ نوشیدن آب...
کد خبر: ۴۴۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


برای مقابله با خستگی و اضطراب ضروری است خوردن شکلات...
کد خبر: ۴۴۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۲


افسردگی خفیف تشدید اضطراب خشکی پوست چشم یا دهان حساس...
کد خبر: ۴۳۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹


موجب ایجاد ترس نگرانی و تعمیق اضطراب اجتماعی می شود... حقیقت ایجاد اضطراب یأس ناامیدی و احساس به بن بست...
کد خبر: ۴۳۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹


نمی فهمم نشسته ام روی تخت اورژانس پر از اضطراب...
کد خبر: ۴۳۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸