دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضطراب
دارند بیماری های خود ایمنی چاقی و اضطراب از جمله...
کد خبر: ۴۲۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


ذهن شما آرام شده و اضطراب و استرس شما کمتر...
کد خبر: ۴۲۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


گل های لیندن به کاهش استرس و کاهش اضطراب کمک... اختلالات عصبی تشنج خستگی تپش قلب تنش اضطراب می شود... است این گیاه به کاهش اختلالات خواب مرتبط با اضطراب... احساس اضطراب می کنید به عنوان دم کرده یا چای...
کد خبر: ۴۲۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


حرف هایی که فکر می کنیم اضطراب یک فرد را...
معمول « اضطراب» احساسی ناراحت کننده است خوب است خودتان... اضطراب او شده است ► این افراد نیاز دارند برای... رفع اضطراب خود صحبت کنند تا احساس کنترل بیشتری پیدا... اضطراب داشته باشد چه نداشته باشد گفتن این جمله فقط...
کد خبر: ۴۲۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


ضد اضطراب مانند والیوم و لیبریوم از سال ۱۹۹۶ به... اضطراب بی حوصلگی افسردگی یا ترس از شکست و بی...
کد خبر: ۴۲۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


او را تحت فشار می گذارند و اضطراب او را...
کد خبر: ۴۲۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۳


از داخل می پردازیم اضطراب اضطراب یکی از علت های... لرزش بدن از داخل است اضطراب یک احساس هیجانی است... دلایل دیگر باشد در هنگام اضطراب هورمون اپی نفرین و... نگرانی آماده شود اما در صورتی که اضطراب به مدت...
کد خبر: ۴۲۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


محیطی مانند نور و صدا تغییرات شغلی اضطراب اختلالات خواب... یا سنبل الطیب برای تسکین اضطراب بی قراری عصبی و... های ناشی از اضطراب و بی قراری داشته باشد گل... ماء الشعیر سبب کاهش اضطراب التهابات و بهبود کیفیت خواب...
کد خبر: ۴۲۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


و حسابی اضطراب پیدا می کنیم یا خشممان را می...
کد خبر: ۴۲۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹


اضطرابی است ممکن است وارد ارتباطی شود که طرف مقابل... نیز مانند والدینش به طور منظم به اضطراب های او...
کد خبر: ۴۱۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸