دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضطراب
بسیاری از افراد در سراسر جهان از اضطراب رنج می... اضطرابی به وجود آمده این غذاها و نوشیدنی ها هستند...
بریتانیا گزارش می دهند که از نوعی اضطراب رنج می... با احساس اضطراب مرتبط است نوشیدنی گمراه کننده دیگر نوشیدنی... می تواند سطح اضطراب را افزایش دهد عادت دارید که... یک شیرین کننده مصنوعی است و با اضطراب و افسردگی...
کد خبر: ۴۵۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸


خون بالا چاقی افسردگی و اضطراب قرار بگیرد شکی نیست...
کد خبر: ۴۵۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷


اضطراب و رفع تصلب شرایین مغزی اثر مفید دارد مصرف...
کد خبر: ۴۵۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷


افسردگی و اضطراب پس از موارد وخیم بیماری کووید-۱۹ ممکن...
بسیار بیشتری در ۱۶ ماه بعد همچنان دچار اضطراب و/یا...
کد خبر: ۴۵۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵


اضطراب و افزایش وزن می شوند درصورت مشاهده هر یک... اضطراب شده و به نوبه خود عادات غذایی را بهبود...
کد خبر: ۴۵۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


گرفتن آن می تواند اضطراب را کاهش دهد ...
یک آزمایش توانست به اندازه مدیتیشن اضطراب را کاهش دهد... ربات هایی که قابلیت نوازش کردن دارند با کاهش اضطراب... تکمیل کنند که سطح اضطراب آنها را ارزیابی می کرد... شده آزمایش عمل کردند سپس سطح اضطراب داوطلبان دوباره اندازه...
کد خبر: ۴۴۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰


اشتها ضد اضطراب و ضد افسردگی ادرارآور و ملین است...
کد خبر: ۴۴۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰


و اضطراب مان کمتر شده است قبلا سابقه همکاری با...
کد خبر: ۴۴۸۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶


که فرد استفاده می کند یکی از علل اضطراب خواب...
کد خبر: ۴۴۷۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۴


تواند منجر به افزایش اضطراب و کاهش عملکرد و توانایی...
کد خبر: ۴۴۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰