دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بوقلمون
ماهی یا گوشت های سفید استفاده کنید گوشت بوقلمون نیز...
کد خبر: ۳۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


ماهی یا گوشت های سفید استفاده کنید گوشت بوقلمون نیز...
کد خبر: ۳۶۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


شامل یک ساندویچ تن ماهی یا بوقلمون با نان تیره...
کد خبر: ۳۵۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶


مکمل های پروتئین وی عدس تخم کدوحلوایی سینه ی بوقلمون...
کد خبر: ۳۳۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


گوشت مرغ بوقلمون و اردک ماهی ها مثل ماهی تن...
کد خبر: ۳۲۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


بوقلمون ماست یونانی و تخم مرغ می شود اگر گیاه...
کد خبر: ۳۲۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


شود ۵ - مرغ یا بوقلمون ترجیحاً پخته یا بخارپز...
کد خبر: ۳۲۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹


ی بادام زمینی یا گوشت بوقلمون کم چرب همچنین میوه...
کد خبر: ۳۲۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


۵ - مرغ یا بوقلمون ترجیحاً پخته یا بخارپز ۶...
کد خبر: ۳۲۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


آنها کمک کند مرغ یا بوقلمون بدون چربی غذاهای چرب... پوست یا بوقلمون را انتخاب کنید گوشت را پخته و...
کد خبر: ۳۱۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶