دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زانو
جورج فلوید سیاه پوستی که پلیس سفیدپوست با قراردادن زانو...
کد خبر: ۴۴۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


شریعتی در جمع مردم شهر نیکان:
جنگ نیز دشمن را به زانو در خواهد آورد عضو...
کد خبر: ۴۳۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


ترامپ رئیس جمهور سابق ایالات متحده با هدف به زانو...
رئیس جمهور سابق ایالات متحده با هدف به زانو درآوردن...
کد خبر: ۴۳۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷


افسانه های بسیاری وجود دارند که مردم در مورد زانو... بردن رایج ترین افسانه ها در مورد درد زانو یا... مفاصل و زانو و راهکار تسکین در زمستان آمده است...
دارید دویدن سریع برای شما سخت است آیا در زانوهای... است با مشکلات مفصلی یا زانو دست و پنجه نرم... زانو درد به خصوص در فصل زمستان شایع است و... ۱- افزایش زانو درد در هوای سرد همیشه اعتقاد بر...
کد خبر: ۴۳۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷


زانو های خود قرار دهیم ۱- به بهبود فرم بدن... هنگام خواب و در حالت جنینی یک بالش میان زانو... را طوری میان زانو های خود قرار دهید که ران... بالش دوم را زیر زانو قرار دهید تا تنظیم آن...
کد خبر: ۴۳۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


و مچ پا ها و گاهی اوقات در زانو ها...
کد خبر: ۴۲۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵


کمی پایین تر یا بالاتر از زانو های او قرار...
کد خبر: ۴۲۸۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۴


در درمان آرتروز بیماری تخریب غضروف مفصل درد های زانو...
کد خبر: ۴۲۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


بر آن یک تکیه گاه یا بالش زیر زانو های...
کد خبر: ۴۲۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱


شوند از دردهای عضلانی گرفته تا ضایعات نخاعی زانو و...
کد خبر: ۴۲۷۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۰