دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - وزن
رفت در وزن 87 کیلوگرم که 30 نفر شرکت کننده...
کد خبر: ۴۹۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


هستند این تفاوت وزن احتمالا به این دلیل است که... نشان داد وزن افراد گیاهخوار از افراد گوشتخوار کمتر است...
کد خبر: ۴۹۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


هستند که منجر به افزایش وزن و چاقی می شوند...
کد خبر: ۴۹۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


کاهش وزن ۲۰ کیلویی موفق شد بیماری را شکست دهد...
کد خبر: ۴۹۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می کند...
دیگری در رژیم غذایی یا سبک زندگی وزن خود را... در کاهش وزن مؤثر هستند زیرا احساس سیری را تا... بگنجانیم و به مزایای بالقوه مدیریت وزن پی ببریم این... هفته وزن کم کردند حبوبات دارای شاخص گلیسمی پایینی هستند...
کد خبر: ۴۹۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب...
وی گفت وزن یک موازنه است بین کل کالری دریافتی... زمینه ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه با استرس...
کد خبر: ۴۹۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


گندم برای کاهش و افزایش وزن است و جالب است... وزن و چاق شدن پودر جوانه گندم همراه ماست یا...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


ترین مدل لباس عروس برای آنهایی که اضافه وزن دارند...
کد خبر: ۴۹۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


را کنترل کنید بنابراین باید وزن میزان کلسترول فشار خون...
کد خبر: ۴۹۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


شاخص کل بورس دیروز افت کرد اما شاخص هم وزن...
روزنامه اسرائیل هیوم نوشت پیش نویس سازشکارانه نوشته شده توسط...
کد خبر: ۴۹۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵