دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - وزن
افزایش دهد که شامل اضافه وزن یا چاق بودن مقاومت... و وزن مناسبی داشته باشند و بیشتر ورزش کنند تماشاخانه...
کد خبر: ۴۹۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


از هر وعده غذایی به بهبود هضم غذا کاهش وزن...
کد خبر: ۴۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


استفاده کنید کاهش وزن خواص انگور فراوان هستند چرا که... به سلامت قلب بهبود سلامت ذهن و کاهش وزن کمک... آب میوه هستند برای مدیریت وزن راحت ترند بنابراین بهتر...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


یک قهرمان ملی و برجسته در یک وزن نیست تو...
کد خبر: ۴۹۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


کردن اشتها راه گشا و کاهش وزن موثر باشد ...
مفصل تر و شام مختصرتر می تواند به کاهش وزن... وزن در زنان دو هزار و در مردان دو هزار... وزن آن ها ندارد هرچند آن ها متوجه شدند خوردن...
کد خبر: ۴۹۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


اضافه وزن مرتبط است بقیه مبتلا به دیابت نوع ۱...
کد خبر: ۴۹۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


فینال وزن 65 کیلوگرم مقابل حریف آمریکایی خود قرار گرفت... در مسابقات جهانی بالاخره به فینال وزن 61 کیلوگرم راه... به مدال نقره دست یافت و محمدحسین محمدیان در وزن...
کد خبر: ۴۹۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


مصرف مداوم آن باعث افزایش وزن چاقی و بیماری های...
کد خبر: ۴۹۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


خاطر اضافه وزن امیر محمد یزدانی آزادکار وزن ۷۰ کیلوگرم... ایران با شرکت در وزن کشی با ۳۰۰ گرم اضافه... وزن از مسابقات جهانی کنار رفت امیرمحمد یزدانی سال گذشته... در وزن 65 کیلوگرم به مدال نقره جهان دست پیدا...
کد خبر: ۴۹۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


مصاف حریفان خود رفتند بر این اساس در وزن ۸۶... در وزن ۷۹ کیلوگرم که ۳۲ نفر شرکت کرده اند... برخورد نمی کند در وزن ۱۲۵ کیلوگرم که ۲۴ کشتی... شد در وزن ۷۰ کیلوگرم امیر محمد یزدانی به دلیل...
کد خبر: ۴۹۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴