دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - وزن
داشته باشد که منجر به بروز خستگی افزایش وزن حساسیت... کند و در کاهش وزن نیز تاثیر دارد چربی های... وزن کمک می کند گنجاندن گریپ فروت در برنامه غذایی...
کد خبر: ۵۰۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


اضافه وزن ندارند بیشترین کاهش خطر در دچار شدن به... نقرس را تجربه کردند اضافه وزن خطر نقرس را افزایش...
کد خبر: ۵۰۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


شدت محدود و منجر به کاهش وزن نسبت به سن... نگرش واقع بینانه نسبت به وزن و رژیم غذایی و... به داشتن عادات سالم غذایی نسبت به وزن و رژیم... گرسنگی و سپس کاهش وزن شدید است و کودکان مبتلا...
کد خبر: ۵۰۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


فراوان اصول حفظ وزن ایده آل و پیشگیری از چاقی...
افزایش وزن ندارد گرچه این نوشیدنی های نسبت به انواع... باشد نشسته غذا خوردن نشسته غذاخوردن به کاهش وزن کمک... در تاریکی مطلق گرچه تاثیر خواب کافی در کاهش وزن... زیاد می خوابند ۵۰ درصد بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند...
کد خبر: ۵۰۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


پیروی کنید عسل میتواند به کاهش وزن شما نیز کمک... کند که به نوبه خود در کاهش وزن سریعتر موثر...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


وزن سالمی داشتند و توصیه های مربوط به رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۰۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


از جک سقفی برای نگهداری و تحمل وزن سقف استفاده... پایداری از جک سقفی استفاده می کنند تا بتوانند وزن... وزن نیز در انتخاب نوع جک ساختمانی بسیار مهم است...
کد خبر: ۵۰۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


گزارش/
و ۸۰ کیلوگرم وزن دارد و یکی از کوچک ترین...
کد خبر: ۵۰۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


1280 میلیمتر بود این ابعاد به علاوه وزن 595 کیلوگرمی...
کد خبر: ۵۰۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


کاهش وزن بدنه و افزودن اجزای آیرودینامیک جدید شد اما...
کد خبر: ۵۰۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹