دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - وزن
به گزارش آوای خزر مسابقات رده بندی پنج وزن نخست... پونت ودرا کشور اسپانیا در حال برگزاری است در وزن... و به مدال نقره رسید رده بندی انفرادی پنج وزن... وزن نخست و در رده بندی تیمی گرجستان با 76...
کد خبر: ۵۰۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۱


های توپی چه در کشتی و وزنه برداری همیشه بازار... رو بوده اند می توان به فوتبال کشتی وزنه برداری... فدراسیون جهانی در مسابقات شرکت کند در وزنه برداری فارس... بلغاری الاصل دسته سنگین وزن تیم ملی وزنه برداری قطر...
کد خبر: ۵۰۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل می کند...
کد خبر: ۵۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


دادن آن به کودک پرهیز کنیم زیرا سبب اضافه وزن... غذاهای چرب موجب اضافه وزن و چاقی در سنین کودکی...
کد خبر: ۵۰۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶


۳ ۵ متر طول دارد و وزن آن ۲۷۴۴ کیلوگرم...
آوای خزر/ یک خورشیدماهی غول پیکر با وزن نزدیک به... بزرگ حدود ۳ ۵ متر طول داشته و وزن آن... وزن داشته است در بیانیه محققان همچنین توضیح داده شده...
کد خبر: ۵۰۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵


وزن سریع کمک می کند از سوی دیگر مقادیر بالای...
و کاهش وزن می شود روغن زیره باعث کاهش التهاب... وزن می شود زیره سبز نیز مانند زیره سیاه خواص...
کد خبر: ۵۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


احوال‌پرسی «مهر» از موسپیدان «هنر»؛
حدود ۴۰ کیلوگرم وزن کم کرده ام براساس چکاپ همه... وزن شده ام این روزها هم شرایطم طوری است که... می گذرد در اولین نوبت کاهش وزن شدیدتری هم داشتم...
کد خبر: ۵۰۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


وزن است طبق بررسی های انجام شده مصرف مناسب عسل... وزن دارد چرا عسل باعث کاهش وزن می شود عسل... در چای سبز هستند که موجب کاهش وزن از طریق... رعایت سایر نکات تغذیه ای به کاهش وزن شما کمک...
کد خبر: ۵۰۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


و کم کردن اضافه وزن در مدت زمانی کوتاه شما... کالری سوزانده و کاهش وزن سریع را تجربه خواهید کرد... انرژی بدن به آن نیاز داریم درکاهش وزن سریع باید... ممکن برسد این مواد علاوه بر اضافه وزن باعث مشکلات...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


نتیجه چربی اضافی بدن است کاهش وزن می تواند به... استرس کورتیزول شود سطوح بالای کورتیزول منجر به افزایش وزن... با کاهش وزن مرتبط است و در نتیجه منجر به... ۸ ساعت در شب بخوابید تا به مدیریت وزن و...
کد خبر: ۵۰۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱