دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - وزن
هنگامی که در تلاش برای کاهش وزن هستید یافتن تکنیک...
برای کاهش وزن آن هم در میان انواع رژیم های... برخی از طرفداران کاهش وزن از آن استفاده می کنند... که کاهش وزن یکی از آن ها است روغن سیاه... در کاهش وزن نقش داشته باشد آنتی اکسیدان ها آنتی...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


و زردچوبه علاوه بر فوایدش برای کاهش وزن برای سلامت... می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما...
کد خبر: ۵۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


گزارش ویژه عبارت
تنها روزنه ی امید به تغذیه ای همگانی و عادلانه... است روزنه ای که مدتی است بنابه دلایل مختلف در... هر قرص نان بربری با وزن چانه ۴۲۰ گرم در... نانوایی های یارانه ۱۰ هزار ریال لواش با وزن چانه...
کد خبر: ۵۰۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


کل هم وزن بورس نیز کاهش 8 دهم درصدی داشته...
کد خبر: ۵۰۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۸


وزن 55 کیلوگرم در مسابقه اول کشتی گیر ترکیه را... نقره رسید در این وزن کشتی گیران ترکیه ایران و... وزن 63 کیلوگرم آرمین محب ثابت در دور اول کشتی... با نتیجه 9 بر صفر شکست داد در این وزن...
کد خبر: ۵۰۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۸


این افراد را در قیاس با وزن گرمی غذاهای دیگری...
کد خبر: ۴۹۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


سبک ندهید و حریفی سنگین تر از وزن خودم را... کسی واجد شرایط درخواستی آن ها به لحاظ وزنی نبود...
کد خبر: ۴۹۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


کنید آیا به دنبال یک راهکار طبیعی برای کاهش وزن... بهبود عملکرد انسولین و کمک به کاهش وزن افزایش بیشتر... سطح تری گلیسیرید کلسترول و کاهش وزن لیست دمنوش های...
کد خبر: ۴۹۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


افزایش دهد که شامل اضافه وزن یا چاق بودن مقاومت... و وزن مناسبی داشته باشند و بیشتر ورزش کنند تماشاخانه...
کد خبر: ۴۹۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


از هر وعده غذایی به بهبود هضم غذا کاهش وزن...
کد خبر: ۴۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱