دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کلم
سبزی های تازه مانند کلم پیچ و اسفناج نیز قابلیت...
کد خبر: ۴۳۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹


گیاهان هم می توان از کلم کیل کلم قرمز پیاز...
کد خبر: ۴۳۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


خانواده ی کلم مانند کلم بروکلی و گل کلم چون...
کد خبر: ۴۳۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲


کلسیم بالایی دارند عبارتند از اسفناج کلم پیچ بامیه سویا...
کد خبر: ۴۳۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


مقابل کالری بیشتر است کلم پیچ اسفناج سبزی چغندر منابع... کلم بروکلی و بادمجان می توانند بر کاهش التهاب بهبود...
کد خبر: ۴۳۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


سبزیجات مغذی عبارتند از سبزیجات برگدار مانند کلم پیچ اسفناج... تخمه آفتابگردان و همچنین سبزیجاتی چون انواع کلم را در...
کد خبر: ۴۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


ویتامین c مرکبات و میوه های استوایی فلفل کلم بروکلی... و کلم سفید میوه ها به خصوص توت سیاه و... لوتئین و زآگزانتین اسفناج کلم کلم سفید نخود فرنگی عضله... سبزیجات سیب زمینی چغندر کلم اسفناج و مرکبات و موز...
کد خبر: ۴۳۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


های سبز تیره دارند اسفناج کلم کلم بروکلی گل کلم... کلم بروکسل جوانه ها ۲- میوه ها مرکبات انار و...
کد خبر: ۴۳۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


در کلم بروکلی اسفناج کلم و کاهو یافت می شود...
کد خبر: ۴۳۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


۳۰۷ کالری است بروکلی احتمالا انتظار نداشتید کلم بروکلی را...
کد خبر: ۴۳۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴