دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کلم
می توانید از آب سبزیجات استفاده کنید کلم پیچ یا... 8فنجان آب مرغ یا سبزیجات 2فنجان کلم پیچ یا اسفناج... کنید سپس سبزی ها را هم بریزید چه از کلم...
کد خبر: ۴۵۷۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵


شود و طعم شیرین و شور دارد کلم ترش کلم... ترش از تخمیر کلم ایجاد می شود باکتری های تولید... کننده اسید لاکتیک تخمیر شده گل کلم یا بروکلی را... تبدیل به کلم ترش می کنند تمپه تمپه یکی از...
کد خبر: ۴۵۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


کلم بروکلی و فلفل است این مطالعه در مجله «...
کد خبر: ۴۵۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند... اسفناج کلم پیچ آووکادو و تخم مرغ دارای خواص محافظتی... شده است که کلم پیچ و اسفناج به دلیل داشتن...
کد خبر: ۴۵۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸


مانند اسفناج یا کلم برگ به رژیم غذایی تان است...
کد خبر: ۴۴۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


در ما می شود خودداری کنیم کلم بروکلی کلم پیچ... سبزیجاتی مانند کلم پیچ و کلم بروکلی می توانند گاز...
کد خبر: ۴۴۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


به گزارش آوای خزر کلم قمری که از خانواده کلم... کلم قمری خواص درمانی فراوان دارد اما در کشور ما... برای اولین بار کلم قمری می خورند هم چندان تمایلی... خاصیت مهم کلم قمری داروی گیاهی بی خوابی یک منبع...
کد خبر: ۴۴۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


سرشار از ویتامین c شامل کلم بروکلی طالبی گل کلم...
کد خبر: ۴۴۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


لبنیات و غذاهایی مانند جگر به دست آورد کلم بروکلی... کلم بروکلی با محتوای بالای ویتامین های a c و... سبز تیره مانند شاتوت آروگولا یا کلم پیچ حاوی مقادیر...
کد خبر: ۴۴۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶


ای گل کلم گوجه فرنگی هویج کدو لبو و شلغم...
کد خبر: ۴۴۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵