دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نمک ید دار
تیروئید یکی از بزرگترین غدد درون ریز بدن است که... سوخت و ساز فعالیت مغزی و قدرت تفکر تاثیر دارد...
به گزارش آوای خزر اختلالات تیروئید بسیار مهم و شایع... هستند و در تمام سنین دیده می شوند درصد ابتلا... به بیماری های تیروئید در زنان بویژه پس از بارداری... و یائسگی بیشتر از مردان است در کم کاری تیروئید...
کد خبر: ۳۹۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
تیروئید کمبود ویتامین دی دارند چرا که کمبود این ویتامین... روزانه به مقدار کافی این ویتامین دریافت شود فعالیت تیروئید...
به گزارش آوای خزر تیروئید یک غده کوچک پروانه ای... شکل در جلوی گردن است که هورمون های تیروئید تری... یدوتیرونین t3 و تیروکسین t4 را تولید می کند این... دو هورمون توسط هورمون محرکه تیروئید tsh تنظیم می شوند...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
تیروئید کمبود ویتامین دی دارند چرا که کمبود این ویتامین... روزانه به مقدار کافی این ویتامین دریافت شود فعالیت تیروئید...
به گزارش آوای خزر تیروئید یک غده کوچک پروانه ای... شکل در جلوی گردن است که هورمون های تیروئید تری... یدوتیرونین t3 و تیروکسین t4 را تولید می کند این... دو هورمون توسط هورمون محرکه تیروئید tsh تنظیم می شوند...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


پزشکان تاکید می کنند زنانی که به کمبود ید دچار... هستند و باردار می شوند بیشتر احتمال دارد فرزندانش به...
به گزارش آوای خزر متخصصان استرالیایی در یک مطالعه جدید... که دلیل آن مصرف ناکافی ید در مادران است تغییرات... غذایی از جمله روند رو به رشد خودداری از مصرف... نان و نمک یددار و همچنین کاهش مصرف فراورده های...
کد خبر: ۳۳۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


پزشکان تاکید می کنند زنانی که به کمبود ید دچار... هستند و باردار می شوند بیشتر احتمال دارد فرزندانش به...
به گزارش آوای خزر متخصصان استرالیایی در یک مطالعه جدید... که دلیل آن مصرف ناکافی ید در مادران است تغییرات... غذایی از جمله روند رو به رشد خودداری از مصرف... نان و نمک یددار و همچنین کاهش مصرف فراورده های...
کد خبر: ۳۳۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


ید ماده معدنی ضروری برای بدن بوده که کمبود آن...
به گزارش آوای خزر یدماده معدنی ضروری است که باید... جزو برنامه رژیم غذایی ما باشد همینطور برای زنان باردار... یا خانم های شیرده مقدار زیادی ید نیاز است اما... کمبود ید هستند کمبود این ماده معدنی باعث تورم غده...
کد خبر: ۱۵۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


سلامت/
سال های اخیر نوشته شده است قصد داریم به افرادی... که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند کمک کنیم که... پزشک معالجتان هم مشورت کنید ...
کم کاری تیروئید حالتی است که در آن بدن... قادر نیست به مقدار کافی هورمون تیروئید ترشح کند هورمون... تیروئید در کنترل رشد ترمیم و سوخت و ساز بدن... نقش دارد به همین دلیل افراد مبتلا به کم کاری...
کد خبر: ۳۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸


سلامت/
خام گیاه خواری اگرچه رژیم غذایی جدیدی محسوب نمی شود...
خام گیاه خواری اگرچه رژیم غذایی جدیدی محسوب نمی... ۴۰ تا ۴۸ درجه سانتیگراد حرارت دیده باشند قابل استفاده... آن ها معتقدند غذاهای خام یا کمی حرارت دیده مغذی... به دست می آید را هم از سبد غذایی شان...
کد خبر: ۳۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


سلامت/
خام گیاه خواری اگرچه رژیم غذایی جدیدی محسوب نمی شود...
۴۰ تا ۴۸ درجه سانتیگراد حرارت دیده باشند قابل استفاده... آن ها معتقدند غذاهای خام یا کمی حرارت دیده مغذی... به دست می آید را هم از سبد غذایی شان... دارای مقدار زیادی فیبر آنتی اکسیدان ویتامین a,e,c پتاسیم و...
کد خبر: ۳۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲