دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گردو
و کنسرو تن ماهی وجود دارد تخم مرغ گردو و...
کد خبر: ۳۳۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


بادام گردو در فاصله وعده افطار تا شام در ماه... لپه و ماش مغز ها مانند پسته گردو بادام و...
کد خبر: ۳۳۰۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


توصیه می شود افطار را با خرما و گردو و...
کد خبر: ۳۲۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹


یا نان و پنیر و مغز گردو که یکی از...
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


ساردین و گردو ۳ کربوهیدرات مصرف کربوهیدرات در آخرین وعده...
کد خبر: ۳۲۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


و علائم آن را کاهش دهید گردو گردو سرشار از... لینولنیک اسید است مصرف گردو می تواند در کاهش علائم... مانند گردو با کمتر شدن علائم افسردگی و همچنین کاهش... در سال ۲۰۱۷ مشخص شد که مصرف روزانه ی گردو...
کد خبر: ۳۲۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴


گردو و دانه های کدو تنبل یک میان وعده عالی...
کد خبر: ۳۲۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۱


پنیر و گردو با یک لیوان شیر کم چرب و...
کد خبر: ۳۲۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵


گردو می توانید سرو کنید ...
پنیر و گردو می توانید سرو کنید راحتی طبخ این... و خوشمزه می توان به نان کماج نان گردویی نان...
کد خبر: ۳۱۹۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۸


خلال پسته و گردو تزیین کنید و در ظرف بچینید...
کد خبر: ۳۱۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶