دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گردو
گردو و سیاه دانه خواص ماست برای بدن کنترل کلسترول...
کد خبر: ۳۷۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸


و هلو گردو سبوس گندم جگر قلوه گوشت گاو میگو...
کد خبر: ۳۷۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲


ساردین آووکادو روغن زیتون گردو و تخم کدو وجود دارند...
کد خبر: ۳۷۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


که در سالمون ساردین آووکادو روغن زیتون گردو و تخم...
کد خبر: ۳۷۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۰


شمالی سیر سبزیجات تخم مرغ گردو و رب انار وجود... انار و گردو» و برای تهیه ماهی شکم پر جنوبی...
کد خبر: ۳۶۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰


آلزایمر را کاهش دهد محسوب می شوند گردو اسیدهای چرب... غیر اشباع چند پیوندی که در گردو یافت می شوند...
کد خبر: ۳۶۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


دوست ندارید در آجیل به خصوص مغز گردو روغن های...
کد خبر: ۳۶۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


غذا بادمجان است وجود بادمجان گردو و کشک در این...
کد خبر: ۳۶۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


انار ۳ قاشق سوپ خوری گردوی آسیاب شده ۱۰۰ گرم... رنده کنید گردو ها را با غذاساز آسیاب کرده یا... گردو و رب انار بیفزایید در صورتی که تمایل داشتید... سپس درون ظرفی گردوی آسیاب شده و رب انار و...
کد خبر: ۳۵۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


ها مثل بادام گردو پسته فندق بادام زمینی و کنجد... به ویژه ماهی های چرب گردو تخمه آفتابگردان و سایر... زمینی گردو و پسته فندق مغز تخمه ها میوه هایی...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳