دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زینک
بخشد تخم شربتی دارای زینک روی فراوانی است که سبب...
کد خبر: ۴۵۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


کلسیم زینک و مس هم احتیاج داشته باشد بهترین روش...
کد خبر: ۴۴۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


ویتامین e ارتباط مستقیمی با افزایش رشد مو دارد زینک... یا روی زینک یا روی همانند ویتامین d با ریزش...
کد خبر: ۴۴۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳


کمبود آهن زینک ویتامین ب3 نیاسین و پروتئین از علل... برخی داروها درمان می شود کمبود آهن زینک ویتامین ب3...
کد خبر: ۴۳۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵


کند سایر مواد مغذی مانند روی یا زینک پتاسیم آهن...
کد خبر: ۴۳۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن زینک...
کد خبر: ۴۲۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۵


پزشک شما ویتامین e زینک ویتامین d و کورتیکواستروئید های...
کد خبر: ۴۲۵۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


بیماری زا دارند از بین املاح نیز زینک یا همان...
کد خبر: ۴۲۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۳


نکاتی در مورد شستن موها
آهن و زینک بیشترین تأثیر را در این نوع ریزش...
کد خبر: ۴۰۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹


کند جذب زینک روی نهفته در منابع گیاهی معمولا با... غذایی قدرتمند می تواند جذب زینک را هم تقویت کند... زینک روی هم برای داشتن سیستم ایمنی سالم و همچنین...
کد خبر: ۴۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲