دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زینک
تازه مادران فریب شایعات را نخورند:
قرص های ویتامین و به ویژه ویتامین سی یا زینک...
کد خبر: ۱۶۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱


زینک کلسیم و آهن است و مواد معدنی کمیاب مانند...
کد خبر: ۱۶۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱


سایر ریزمغذی های شامل زینک و سلنیوم گفت این ریز...
کد خبر: ۱۶۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶


می کند زینک برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر... غنی از زینک هستند و به خاطر عدم وجود فیتات... در آنها جذب زینک از این منابع بالاست و تخم... مقدار زینک در آنها نسبت به گوشت حیوانات کمتر بوده...
کد خبر: ۱۶۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۱


فراوانی زینک هستند زینک به اندازه بسیاری از ویتامین ها... روزانه زینک در رژیم غذایی خود داشته باشید این مقدار... گرم است در واقع زینک می تواند عملکرد صحیح سیستم...
کد خبر: ۱۵۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۵


ماهی لبنیات کامل انواع تخم مرغ و قارچ بخورید ۷-زینک... و استرس و زینک یا همان روی یکی از عوامل... قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن است زینک سطح مس... کدو حلوایی و کنجد سرشار از زینک هستند ۸-سلنیوم استرس...
کد خبر: ۱۴۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


سوی دیگر مصرف ویتامین های گروه b زینک و در...
کد خبر: ۱۴۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


وجه توصیه به خوردن مکمل ها نظیر زینک ویتامین ها...
کد خبر: ۱۳۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸


c و e زینک و اسید های چرب امگا ۳...
کد خبر: ۱۱۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۲


هستند روی یا همان زینک معمولا به اندازه بسیاری از...
کد خبر: ۱۱۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵