دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شام
دلشان به این کار رضا نبود شامِ آخر از سکینه... را پختیم که آن شام شام آخر چند نفر از... بودیم که این جلسات با شام دهی همراه بود و... خیلی از فرماندهان این ضیافت شام آخرشان بود با جنگ...
کد خبر: ۳۵۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


توصیه‌های مهم به کسانی که صبحانه نمی‌خورند
افراد معمولا در وعده های ناهار و شام تنوع ایجاد... شامل پروتئین فیبر آنتی اکسیدان ها ویتامین ها مواد معدنی...
کد خبر: ۳۴۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۰


شانزلیزه شام خورده گردش کنان منزل آمدیم منبع یادداشت های...
کد خبر: ۳۳۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲


از شام به رختخواب تان می خزید برای مراقب از... زندگی حاصل شود تغییرات سبک زندگی شامل توجه و اهمیت... نیز معمولا شامل مصرف دارو های مهار کننده های انتخابی...
کد خبر: ۳۳۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


خدایا من شام کردم بنده&rlm ای آستان بوست که مالک...
کد خبر: ۳۳۴۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


ناهار و شام از آن استفاده کنید و با آن...
کد خبر: ۳۳۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


صرف شام توافق کلی میان کارشناسان سلامت و تغذیه این... است که بهترین زمان خوردن شام سر شب و دست... است بعد از خوردن شام باید آشپزخانه را تعطیل کنید... این کار به بدنتان فرصت می دهید شامی را که...
کد خبر: ۳۳۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


و شام غفلت کنید اگر کالری خیلی کمی دریافت کنید...
کد خبر: ۳۳۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


غذایی حاوی ویتامین a شامل انواع سبزی ها و میوه... بادام گردو در فاصله وعده افطار تا شام در ماه... رمضان توصیه می شود منابع غذایی حاوی ویتامین c شامل... سه وعده افطار شام و سحر برای تقویت سیستم ایمنی...
کد خبر: ۳۳۰۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


پادشاه ناهار را مانند یک شاهزاده و شام را مانند...
کد خبر: ۳۳۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴