دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بادام
حد شکر شکلات شیرینی و بادام زمینی نیز می تواند...
کد خبر: ۴۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


های روغنی بادام زمینی ماهی سالمون قارچ و تخم مرغ... نکنید غذاهای غنی از روی در سبوس گندم بادام زمینی...
کد خبر: ۴۳۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


این ترکیبات مفید بسیار غنی است ۷ بادام زمینی بادام... کند علاوه بر بادام زمینی مغزهایی مانند تخمه آفتابگردان و...
کد خبر: ۴۳۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


و ۷۸ کالری دارد بادام آجیل ها به یک دلیل... حدس می زنید دانه های آجیلی مثل بادام همچنین پروتئین... زیادی دارند ۲۸ گرم بادام شامل تقریبا ۶ گرم پروتئین...
کد خبر: ۴۳۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


ممکن است منجر به کم کاری تیروئید شود شیر بادام... بادام جوی دوسر کنف سویا نارگیل و این است که...
کد خبر: ۴۳۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


بذر کتان غنی از اسید های چرب امگا۳ است بادام... زمینی و بادام حاوی پتاسیم است که جلوی از دست...
کد خبر: ۴۳۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


نمک دریایی را در ۱۰۰ میلی لیتر روغن بادام روغن...
کد خبر: ۴۳۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۱


زیتون یا بادام تلخ اگر ده دقیقه قبل از حمام...
کد خبر: ۴۳۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹


را از پا در بیاورد ۵- بادام در رتبه ی... پنجم کشنده ترین و مسموم ترین غذا های جهان بادام... قرار دارد جالب است ذکر کنیم که بادام آجیل نیست... بادام های تلخ میزان زیادی هیدروژن سیانید دارند که بسیار...
کد خبر: ۴۲۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۴


عسل و روغن زیتون یا بادام تلخ اگر ده دقیقه...
کد خبر: ۴۲۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۴